Bom dia, uma curiosidade sobre Ômega 3

Dobrou em vendas da pandemia pra cá e o motivo? Ômega melhora a saúde cardiovascular, auxilia no controle de processos inflamatórios, preserva as funcoes cognitivas e a memoria e contribui para a saúde ocular

Você sabia que a expectativa de vida no Brasil hoje é de 83 anos para mulheres e 73 para homens?

Sábado a noite e aquela vontade de pedir iFood contrasta com a dieta/treino da semana não é mesmo? 😂😂

QUE DIA SECO 🫥 Haja água para beber e aguentar, sempre bom lembrar que:

👉Mulheres: Beber cerca de 2 litros (10 copos de 200ml)

👉Homens: Cerca de 3 litros (15 copos de 200ml)